2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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364 kcal
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지방: 13.50g | 단백질: 20.00g | 탄수화물: 37.75g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. 점심 식사: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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