2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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612 kcal
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지방: 27.48g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 39.73g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Salada de Folhas, Pepino (Descascado), Hellmann's Molho para Salada Rosé, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Tirolez Queijo Minas Frescal, Yoki Pé de Moleque, Melancia. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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