2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1044 kcal
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지방: 7.22g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 207.43g.
점심 식사: Pão Francês, Martigran Granola sem Açúcar, Piá Iogurte Lac Morango. 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Espaguete, Espaguete. 간식/기타: Pão Francês, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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