2014년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 30일:
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2853 kcal
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지방: 105.40g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 385.97g.
아침 식사: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Eiweißbrot, Aldi Esrom, Böklunder Schinken Hauchzart, Gebacken. 저녁 식사: Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Aldi Rustikaler Krautsalat, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. 간식/기타: Radieschen, De Beukelaer Prinzenrolle, Pink Lady Äpfel, Ananas, Grapefruit. 더보기
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안정된 체중
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