2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1711 kcal
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지방: 72.40g | 단백질: 52.79g | 탄수화물: 216.16g.
아침 식사: Pergalė Конфеты Ягоды, Чай с Сахаром, Булочка с Маком, Кулиничи Слойка Куриный Стейк с Сыром. 점심 식사: Чай с Сахаром, Ritter Sport Strawberry Yogurt, Салат из Капусты, VICI Крабовые Клешни. 저녁 식사: М'ясна Лавка Колбаски Баварские . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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