2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1038 kcal
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지방: 37.26g | 단백질: 116.69g | 탄수화물: 60.89g.
아침 식사: Lider Creme de Leite Leve, Morangos, Maçãs Gala, Formosa Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Copacol Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês, Beterrabas, Laranjas, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. 저녁 식사: Formosa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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daianeadelson.2018님의 체중기록
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