2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1391 kcal
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지방: 90.23g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 81.45g.
아침 식사: Knorr Cup-A-Soup Hearty Beef, Eskort Liver Spread, Bakers Crackerbread Rye Toast. 점심 식사: Wimpy Greek Salad. 저녁 식사: Wimpy Chicken Fillet with Greek Salad & Mayonnaise. 간식/기타: Crisps. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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