Bom dia! Final de semana livre, peso se manteve... Bora pra mais uma semana!
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92.1 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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693 kcal
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지방: 30.52g | 단백질: 38.34g | 탄수화물: 68.60g.
아침 식사: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light. 점심 식사: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Batatas Fritas, Chuchu Cozido, Alface. 간식/기타: Club Social Original . 더보기
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안정된 체중
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