2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1554 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 201.35g.
아침 식사: Banana, Mevgal Yogurt Greco Mikonos Menta e Cioccolato Fondante. 점심 식사: Conad Mortadella di Pollo , Vellutata di Zucca, Gioielli di Grano Pane 5 Cereali. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Riso, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Pai Patatine Bianche, Zuppa di Zucca, Petto di Pollo, Pasticcini. 간식/기타: Uva Bianca. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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