2021년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 24일:
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1572 kcal
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지방: 65.53g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 168.24g.
아침 식사: Ferrero Kinder Paradiso, Milk Kefir Avena e Noci. 점심 식사: Develey Salsa Greca, Cavolfiore, Pema Pane Prokorn, La Bottega del Gusto Salame Milano . 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Cavolfiore, Develey Salsa Greca, Conad Garganelli all'uovo , Zorbas Feta Greca Light. 간식/기타: Melinda Mela, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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