2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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904 kcal
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지방: 41.45g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 78.81g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Сельдь Соленая, Киноа (Вареный). 간식/기타: Красное Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебец. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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