2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1420 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 93.99g | 탄수화물: 148.80g.
점심 식사: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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