2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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2204 kcal
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지방: 95.45g | 단백질: 119.19g | 탄수화물: 208.25g.
점심 식사: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Deluxe Geräucherter Lachs. 간식/기타: Kräppelchen, Marten Salami Sticks, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Kekse. 더보기
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안정된 체중
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