2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1774 kcal
|
지방: 81.44g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 192.76g.
아침 식사: Водный Мир Икра Сайды, Наш Хліб Тавріяв Хліб Молочний Європейський. 점심 식사: Chilli Pizza Пицца Гавайская, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 저녁 식사: Овсянка Запаренная, Картошка Вареная, Яблочное Варенье, ТОВ "ТД Хмельницькхліб" Батон Нарізний, Сахар, Сильпо Рыба Жареная Филе. 간식/기타: Агробизнес Хлеб на Закваске Зерновой, Ідеаль Немолоко Молоко Гречане , Комо Сыр Российский , Щедро Майонез 72%, Щедро Кетчуп Шашлычный, Агробизнес Хлеб на Закваске Зерновой, Агуша Сыр Кисломолочный, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, President Grill Camembert . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|