2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1639 kcal
|
지방: 85.48g | 단백질: 97.41g | 탄수화물: 129.49g.
아침 식사: Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Рыбацкое Дело Клыкач, Пюре из Цветной капусты. 저녁 식사: Козельский Живая Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ачма. 간식/기타: Призма Яблоко Зеленое, Ашан Гранат, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|