2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1665 kcal
|
지방: 65.48g | 단백질: 112.23g | 탄수화물: 162.61g.
아침 식사: Приготовленная Морковь, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Булгур (Вареный), Сердечки Куриные Тушенные. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем, Булгур (Вареный), Экомаркет Куриный Фарш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. 저녁 식사: Булгур (Вареный), Растительное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Компот Ягодный, Салат Овощной, Брестский Мясокомбинат Студень Говяжий, Корица. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|