2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1437 kcal
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지방: 39.73g | 단백질: 40.07g | 탄수화물: 236.55g.
아침 식사: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём , Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Кукурузные. 점심 식사: Яркая Цена Греча, Карусель Котлета Домашняя. 저녁 식사: Седьмой континент Хурма, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов с Перцем. 더보기
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주 8.5 kg 감소하기
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