|
yes
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1885 kcal
|
지방: 121.85g | 단백질: 165.36g | 탄수화물: 34.80g.
점심 식사: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Baking Soda, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Palm Vegetable Oil, Egg, Kraft Cheddar Cheese, Tomatoes. 더보기
|
|
1526 kcal
|
운동:
공부 - 2 시간, 앉아있기 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|