2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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1197 kcal
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지방: 51.20g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 136.00g.
점심 식사: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Toasted English Muffin. 저녁 식사: Fried Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , America's Choice Bacon Thick Sliced. 간식/기타: Dormen's Japanese Rice Crackers, Hup Seng Cream Crackers. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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