2014년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 29일:
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1276 kcal
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지방: 71.16g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 88.08g.
아침 식사: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). 점심 식사: Arrowhead Water, Kraft Ranch Dressing, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Fresh Express Veggie Lover's Salad. 저녁 식사: Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle), Meat Loaf. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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