2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
|
1632 kcal
|
지방: 49.53g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 247.19g.
아침 식사: Мандарины, Банан, Миндаль, Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 점심 식사: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Лаваш Армянский, Snickers Батончик. 저녁 식사: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%. 간식/기타: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Пастилушка Пастила без Сахара . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|