2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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608 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 29.88g | 탄수화물: 63.03g.
점심 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Зеленое Яблоко, Свинина Тушеная, Gusto Огурцы Соленые Обычного Посола. 간식/기타: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Кофе. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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