2014년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 29일:
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2492 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 74.24g | 탄수화물: 407.60g.
아침 식사: BillsOwnHomeMade BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Solgar Calcium Magnesium Citrate, Bob's Red Mill Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. 점심 식사: Egg, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Watermelon, Safeway Oatmeal Raisin Cookie, Hard Sauce, Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake). 저녁 식사: Captain Morgan 1.5oz Captain Morgan Black - Spiced Rum, Lemon Juice, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Turmeric (Ground), Eggplant Dip, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Turkey Breast Meat. 간식/기타: Double Rainbow Sorbet, Coconut, bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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