edwardlo0713님의 저널, 2021년 11월 9일

Body Fat Percentage : 18.4%
71.7 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 9일:
1061 kcal 지방: 56.40g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 50.70g.   아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 無敵豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. 점심 식사: 月見山 秘製雞肉-玫瑰鹽. 더보기
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