edwardlo0713님의 저널, 2021년 11월 16일

Body Fat Percentage : 17.7%
70.5 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 16일:
851 kcal 지방: 23.32g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 87.48g.   아침 식사: 煎雞蛋, 永和豆漿 鹹豆漿, 韭菜盒子. 점심 식사: 饅頭, 月見山 秘製雞肉-椰香綠咖喱. 더보기
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