2014년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 29일:
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1475 kcal
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지방: 108.34g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 39.44g.
아침 식사: Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners, Baby Spinach, Coffee, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Scrambled Egg , Land O'Lakes Traditional Half & Half. 점심 식사: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Kraft Thousand Island Anything Dressing, Great Value Romaine Lettuce. 저녁 식사: Kraft Thousand Island Anything Dressing, Dole Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg, Souper Salad Sunflower Seeds. 간식/기타: Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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