2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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2276 kcal
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지방: 88.23g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 291.01g.
아침 식사: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. 점심 식사: White Bread, Wetaca Cocido Madrileño Completo. 저녁 식사: Hacendado Galleta Maria Dorada, Recondo Pan Tostado Integral, Prozis Peanut Butter Crunchy, White Bread. 간식/기타: Carrefour Nueces Peladas, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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