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13:軟/19:15便
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44.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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943 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 105.10g.
아침 식사: 白吐司, 吉比 顆粒花生醬, Costco 科克蘭全脂鮮乳. 점심 식사: 麵食. 저녁 식사: 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. 간식/기타: 馬修嚴選 優格飲, 麻花, 栗子, 橘子, 香瓜. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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