2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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920 kcal
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지방: 40.08g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 75.93g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Шарлотка, Финиковая карамель. 저녁 식사: Лосось, Шпинат, Буше Капучино на Растительном Молоке, Брокколи. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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