2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
|
1496 kcal
|
지방: 88.19g | 단백질: 75.19g | 탄수화물: 100.78g.
아침 식사: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Экомаркет Куриный Фарш, Булгур (Вареный), Корица, Чеснок, Куриные Котлеты, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Салат Оливье, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Петрушка, Беллакт Творог 10%, Аморе Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|