2021년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 25일:
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1534 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 78.30g | 탄수화물: 201.69g.
아침 식사: Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Corn, Ketchup , Cucumber, Ölz Vollkorn Soft Sandwich , Egg, Loidl Breakfast Bacon. 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 저녁 식사: SPAR Eis-Salon Cookies & Karamell. 간식/기타: Soy Sauce, Red Sweet Pepper, Bonduelle Mais, Clever Junge Erbsen, Clever Basmati Reis, Egg, Sunflower Oil. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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