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Tja, war ja klar 🤭 Ich weiss, woher es kommt, viel wichtiger aber, ich weiss, dass es wieder weg geht und ich bleibe gelassen 😁 Einen schönen 1. Advent euch allen 🤗💖🌹🌹🌹
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78.2 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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1781 kcal
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지방: 90.18g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 178.65g.
아침 식사: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht), Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Laugenbrezeln, Mandeln, Schokokekse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Sharon, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Gefüllte Paprika. 간식/기타: Kekse. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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