2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
|
1798 kcal
|
지방: 80.48g | 단백질: 97.39g | 탄수화물: 111.86g.
아침 식사: Sucre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Coop Qualité & Prix Lait Drink, Beurre, Gourmet Steinofenbaguette, Coop Pain aux Olives. 점심 식사: Vin Rosé, Pain, Migros Fondue Moitié-Moitié. 저녁 식사: Coop Naturaplan Bio Kakao Fettarm, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Coop Fondue Moitié-Moitié, Farine Blanche, Beurre, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Filet de Poulet, Migros Shirataki Noodles. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|