2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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9276 kcal
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지방: 295.58g | 단백질: 263.06g | 탄수화물: 1369.84g.
아침 식사: Crownfield Neo Bits, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Kellogg's Chocos, Banane, Nöm Kakaomilch, Nestle Nesquik, Zimt, Milchreis. 점심 식사: Milchreis, Crownfield Neo Bits, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Banane, Nestle Nesquik, Nöm Kakaomilch, Alnatura Hafer Crunchy, Ferrero Rocher, Monarc Doppelkekse, Kelly's Chips, Baklava. 저녁 식사: Milchreis, Nutella Nutella, Schärdinger Gouda , Wojnar's Liptauer Scharf, Sinnack Brötchen Zum Fertigbacken, Rote Zwiebeln, Börek, SPAR Burek. 더보기
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안정된 체중
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