2014년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 29일:
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1155 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 87.80g | 탄수화물: 88.43g.
아침 식사: Tea with Milk, Low Fat American Cheese, Boiled Egg, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Whole Wheat Bread, Cooked Vegetables, Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Breast. 저녁 식사: Hannaford 100% Whole Wheat Sliced Bread, Cream Cheese (Low Fat), Boiled Egg. 간식/기타: Tea with Milk, Walnuts, High Fiber Multigrain Cookie. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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