2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1536 kcal
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지방: 50.27g | 단백질: 102.61g | 탄수화물: 166.73g.
아침 식사: Albume d'uovo, Despar Yogurt Greco Limone 0% Grassi, Molino Rossetto Farina di Soia, Vivo Meglio Mandorla Drink. 점심 식사: Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zuppa di Ceci. 저녁 식사: Vivo Meglio Pane di Segale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo. 간식/기타: ManuSol Break. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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