2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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1682 kcal
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지방: 86.15g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 171.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кухмастер Соус Сацебели, Купаты, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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