2021년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 26일:
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1558 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 25.62g | 탄수화물: 121.85g.
아침 식사: Trader Joe's British Style Crumpets, My Coffee, Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves. 점심 식사: Great Value Hard Boiled Eggs, Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, La Madeleine Mini Lemon Tart. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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