2021년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 28일:
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3129 kcal
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지방: 128.47g | 단백질: 116.92g | 탄수화물: 379.17g.
아침 식사: Каждый День Зефир Ванильный, Макарун, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 점심 식사: ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Белый Город Сливки 33%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Троекурово Грудка Куриная. 저녁 식사: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Ермолино Колбаса Вареная Докторская. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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