2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1680 kcal
|
지방: 67.38g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 200.39g.
아침 식사: Мандарины, Aumi Кешью Паста, Сильпо Хурма, Киви, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Банан, Своя Линия Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Козуб Отруби Овсяные. 저녁 식사: Prozis Арахисовая Паста, Milka Trauben-Nuss, Морковь, Славия Сыр Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Цветная Капуста, Порошок Карри, Шпинат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, АТБ Шампиньоны, Veladis Пате из Скумбрии, Авокадо, Faciaty Крем-Сыр. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|