2014년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 28일:
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2344 kcal
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지방: 82.66g | 단백질: 83.77g | 탄수화물: 344.09g.
아침 식사: Egg, Fresh Lemon Juice, Raisins, Dried Seaweed, Cinnamon, Fennel Seed, Nutmeg (Ground), Red or Cayenne Pepper, Vanilla Extract, Watermelon, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Whole Groat Buckwheat Flour, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Arm & Hammer Pure Baking Soda, Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Chosen Foods Avocado Oil. 점심 식사: California Avocados, Wild Coho Salmon, Franz Macaroons Cookies, Mi-Del Organic Ginger Snaps, Safeway Oatmeal Raisin Cookie. 저녁 식사: Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Ghee (Clarified Butter), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. 간식/기타: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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