2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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2288 kcal
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지방: 41.60g | 단백질: 119.21g | 탄수화물: 352.94g.
아침 식사: Président Creme de Ricota Light, Vigor Grego Zero Morango, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Pronto Light Arroz com Amêndoas, Filé Mignon Grelhado. 저녁 식사: Sushi de Salmão, Temaki de Salmão. 간식/기타: Monster Energy Absolutely Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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