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14:00軟/19:05拉
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44.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1185 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 131.29g.
아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉, 花卷. 점심 식사: 台灣優格 牛奶餅乾, 橘子. 저녁 식사: 冬瓜, 炒花菜, 長豆, 白切雞, 番茄炒蛋. 간식/기타: 郭金山 花生酥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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