2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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788 kcal
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지방: 38.13g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 69.46g.
점심 식사: Arugula Lettuce, Sadia Batata Frita, Zaffari Bife Patinho, Spoleto Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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