|
Moin moin, einen erfolgreichen Samstag euch
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1608 kcal
|
지방: 48.80g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 193.80g.
아침 식사: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: Aldi Milchbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Mühlhäuser Pflaumenmus. 저녁 식사: Gut Bartenhof Schweinegulasch. 간식/기타: Kaufland Salzstangen, K-Classic Sesamstangen. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|