2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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531 kcal
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지방: 12.84g | 단백질: 33.30g | 탄수화물: 67.33g.
아침 식사: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: McVitie's Cheddars Biscuits. 저녁 식사: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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