2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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1279 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 57.33g | 탄수화물: 159.01g.
아침 식사: Сыродел Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Кот де Франс Творог 5%, Золотое Руно Лаваш Армянский. 점심 식사: Global Village Вишня без Косточки , ВкусВилл Венигрет. 저녁 식사: Нежинская Молоко 2,5%, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик Marshmallow, Oreo Печенье. 간식/기타: Oreo Печенье. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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