2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.5 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
|
1452 kcal
|
지방: 86.85g | 단백질: 127.70g | 탄수화물: 40.89g.
아침 식사: Macadamia-Nüsse, Koro Drogerie Schoko Protein Crunchies mit Zimt, Schweizer Gwitterchäs, Goldmarie Braten Natur, Mestemacher Eiweißbrot, Ei, Radeberger Lachsschinken. 저녁 식사: Rosenkohl, Mühlenhof Rindersalami, Wiltmann Putenschinken, Ja! Emmentaler Gerieben, Ja! Passierte Tomaten, Ei, Rote Zwiebeln, Champignons, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. 간식/기타: Ja! Sahnejoghurt. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 11월 27일 작성이: Rockabilly_Hilbi
|
Lieben Dank @Rockabilly_Hilbi😊😍. Unterstützung ist so vvvviiieeeelll wert.
2021년 11월 27일 작성이: limönchen
|
wie heißt es so schön "Gemeinsam sind wir Stark"
2021년 11월 27일 작성이: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|