2021년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 27일:
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3076 kcal
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지방: 130.15g | 단백질: 97.52g | 탄수화물: 372.61g.
아침 식사: REWE Apfelmus, Stollen, Honig, Eierkuchen. 점심 식사: American Hamburger Brötchen, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Olivenöl, Bratlinge. 저녁 식사: Gouda, Wagner Steinofen Pizza Salami , Bratlinge. 간식/기타: Rührkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Plätzchen, Bratlinge. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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