cathy-roy님의 저널, 2014년 04월 29일

2014년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.6 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 29일:

1407 kcal

지방: 50.80g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 157.71g. 아침 식사: Lidl Kürbiskernbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust. 점심 식사: Ditsch Schinken-Käse-Croissant. 저녁 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 간식/기타: Lorenz Saltletts, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기

1783 kcal

운동: 운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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